Tips Mengendalikan Kegugupan

22

Posted by Lyna Riyanto | Posted in My Article | Posted on 04-07-2010

Seorang sub ordinat di tempat saya bekerja pernah bertanya kepada saya, bagaimana mengatasi rasa gugup ketika berbicara didepan umum.

Gugup? Siapapun pasti pernah merasakannya. Jantung berdetak lebih cepat, napas terasa pendek dan tubuh jadi gemetar, ucapan serta perkataan pun jadi terganggu.

Kondisi ini bisa saja terjadi pada saat-saat penting, suatu saat Anda diminta untuk melakukan presentasi didepan atasan atau klien atau menjadi juru bicara untuk tugas kelompok di sekolah atau di kampus, atau mungkin mau menghadap calon mertua :mrgreen:

Read the rest of this entry »